Noocube İncelemesi: Geliştirilmiş Bellek ve Hatırlama için Bir Güç Merkezi

Posted on

Mevcut en iyi nootropik takviyenin hangisi olduğunu bilmek ister misiniz? NooCube üst düzey bir üne sahiptir. Nedenini bu kapsamlı ve dürüst NooCube İncelemesinde öğrenin.

NooCube – Giriş

Nootropik dünyası hızla gelişiyor. Nüfusun daha akıllı, daha şık ve bilişsel açıdan daha sağlıklı olma arzusunu besleyen yeni markalar arenaya giriyor.

Böyle bir ürün NooCube’dur. İlk olarak 2016 yılında piyasaya sürülen Noocube,  Glasgow, İskoçya merkezli bir sağlıklı yaşam şirketi olan Wolfson Brands tarafından üretildi  .

Kendileriyle ‘ en ileri bilim ‘ ile gurur duyuyorlar ve   güzellik ve sağlıklı yaşamdan güç ve kas geliştirme takviyelerine kadar çeşitli ürünler yaratmak için sporcularla yakın işbirliği içinde çalışıyorlar .

NooCube, ‘son teslim tarihleri ​​olan insanları’, yani keskin hafızalar, odaklanma ve uyanıklık gerektiren, beyin bulanıklığına veya yorgunluğa yer olmayan yoğun, zorlu yaşam tarzlarına sahip kişileri hedefliyor.

NooCube  kafeinsizdir  ve tamamen doğal malzemelerle üretilmiştir  . Bu sadece kafeine duyarlı olanlar için değil, aynı zamanda bizi uyanık tutmak için kafeine bağımlı olanlarımız için de son derece çekici.

NooCube, kafeinle yaşadığınız zirveleri ve çöküşleri önleyen mükemmel bir alternatiftir – daha iyi bir alternatif.

Deneyim ve araştırmaların bir araya gelmesiyle, işte benim dürüst anlatımım: spoiler uyarısı… en iyi nootropik takviyelerden biri.

NooCube’un Faydaları

NooCube, hayatı iyileştiren bu beş faydayı sağlamak için güçlü, doğal bileşenlerin bir karışımını titizlikle tasarladı ve bunları kendim takviye ederken ilk elden deneyimledim.

Jilet Keskin Odak

Odaklanma, özellikle çalışma ortamımızda çok önemlidir. İster bir ofiste, ister bir yönetim kurulu toplantısında, ister bir şantiyede, ister bir sağlık hizmeti ortamında olun; ne kadar odaklandığınızın, yeteneğiniz ve performansınız üzerinde büyük bir etkisi olabilir.

Odaklanmamızı kaybettiğimizde de sinir bozucu oluyor. Bir yazar olarak benim için odaklanmak çok önemlidir. Arka plandaki herhangi bir gürültüyle çalışmıyorum; bunların hepsi odaklanmama yardımcı oluyor. Yine de hepimiz bilişsel yeteneğimizin bir şeye ya da hiçbir şeye yöneldiği günler yaşıyoruz.

NooCube, elinizdeki göreve odaklanmanızı sağlayacak bilişsel yeteneğinizi geliştirmek için çalışır. Ve çalışıyor.

Düşük Stres Seviyeleri

Stres birçok nedenden dolayı bir sorundur; birincisi üretkenliğinizi gerçekten engelleyebilir. Kafanızda yoğun bir sis oluşturarak sorunlarınızın çözümlerini görmenizi engelleyebilir.

Stres elbette sağlığınız için de pek iyi değil. Uzun süre devam etmesi halinde ciddi sonuçlar doğurabilecek bedensel ve ruhsal her türlü sağlık sorununa yol açabilir.

NooCube’un içerdiği bileşenlerin çoğu, özellikle stresi hedeflemek için oradadır.

Artırılmış Bellek

Anılarımız sadece duygusal anlar için değil, aynı zamanda öğrenme ve üretken olma yeteneğimiz için de gereklidir. NooCube, hem kısa vadeli hem de uzun vadeli hafıza hatırlamanızı optimize etmek için çalışarak ekstra zeka düzeyinin kilidini açar ve günlük yaşamı daha kolay ve net hale getirir.

Gelişmiş Göz-Beyin Bağlantısı

Bu, pek çok nootropikte elde edemediğiniz bir faydadır; göz sağlığına odaklanma.

Teoriye göre, bugünlerde hepimiz çeşitli ekranlara çok daha uzun süre baktığımız için, telefonlarımızdan ve tabletlerimizden yayılan mavi ışık gözlerimize zarar verebilir, bu da uzun süreli hasara ve uykunun bozulmasına neden olabilir.

Bununla mücadele etmek için NooCube, göz sağlığımıza odaklanan ve beynimizin yaşlanmasını yavaşlatacak bileşenlerle doludur.

Tüm bu faydalar NooCube’daki bileşenlerin benzersiz kombinasyonuyla üretilir. Şimdi bu içeriklere daha derinlemesine bakalım ve bu takviyelerin içinde tam olarak ne olduğunu öğrenelim.

NooCube’un Malzemeleri

Şimdi NooCube’de bulacağınız tüm içeriklere ve bunların bireysel etkilerinin ne olduğuna veya en azından her bir bileşenin dahil edilmesinin ardındaki teorinin ne olduğuna hızlıca bir göz atın.

Bacopa Monnieri Ekstresi (250 mg)

Su mercanköşkotu olarak da bilinen  bu bitki, dünyanın her yerindeki sulak alanlarda, özellikle de Hindistan’da yaygın olarak bulunan sürünen bir bitkidir. Hafıza üzerinde olumlu etkisi olduğu ,  kaygıyı azalttığı düşünüldüğü için yüzyıllardır tıbbi amaçlarla kullanılmış  , hatta epilepsi tedavisinde bile kullanılmıştır  .

Bellek üzerindeki etkisi özellikle olumludur ve bu, çoğunlukla yaşlı toplumda da olsa bazı bağımsız çalışmalarla desteklenmektedir. Erken başlangıçlı Alzheimer hastalığı ve hafif bilişsel bozukluk için kullanılması önerilmiştir  .

Ancak bunun sağlıklı, genç zihinler üzerindeki etkisi daha fazla tartışmaya tabidir ve henüz kesin bir çalışma yoktur.

L-Tirozin (250mg)

Bu,   vücutta doğal olarak üretilebilen  bir amino asittir (başka bir amino asit olan fenilalanin’den ). L-tirozin , çeşitli beyin kimyasallarının üretilmesinin yanı sıra  melatonin üretimine yardımcı olmak  ve  hormonları düzenleyen organların işlevlerine yardımcı olmak için gereklidir  .

NooCube’deki kullanımı, stres nörotransmiterleri epinefrin ve norepinefrindeki rolüne odaklanmıştır. Araştırma henüz kesin olmasa da, L-tirozin takviyeleri alarak hafızanızı geliştirebileceğiniz  ve  stres altındayken daha iyi performans gösterebileceğiniz düşünülmektedir  .

Kedi Pençesi Konsantresi (175mg)

Amazon yağmur ormanlarından elde edilen bu odunsu asma (dikenleri kedi pençelerine benzediği için bu adı almıştır) Güney ve Orta Amerika’da 2000 yıldır hastalıklara karşı korunmak için kullanılmıştır.

Bugün hemoroit  ve  artritten kanser  ve  Alzheimer hastalığına  kadar  çok çeşitli tıbbi durumlar için bir besin takviyesi olarak görülüyor  .

Birincil işlevi  bağışıklık sistemini güçlendirmek gibi görünse de beynin yaşlanmasını önlemek için de çalıştığı düşünülüyor   , ancak bu iddiayı desteklemek için daha fazla araştırmaya ihtiyaç var.

Panax Ginseng Konsantresi (20mg)

NooCube burada başlangıçta yulaf samanı özü kullanmıştı ancak gluten içeriyor. NooCube’u daha geniş çapta kullanılabilir hale getirmek için onun yerine Panax Ginsing’i getirdiler.

Panax Ginseng güçlü bir adaptojendir (  vücudumuzun strese uyum sağlamasına yardımcı olan doğal bir madde ) ve faydaları biz insanlar tarafından yüzyıllardır tüketilmektedir. Ancak bunun sadece bir kocakarı masalı olduğunu düşünmeyin; Modern bilim, stres hormonlarımızı gerçekten düşürdüğünü  ve hatta  hafızamızı geliştirdiğini kanıtlıyor  .

NooCube’dan harika bir formül ayarlaması burada.

L-theanine (100mg)

Başka bir amino asit olan L-theanine, yeşil ve siyah çayın yanı sıra bazı mantarlarda da yaygın olarak bulunur. İnsanlar için gerekli olmasa da beyin üzerinde özellikle kaygıyla mücadelede olumlu etkisi olduğu düşünülüyor  .

 L-theanine’in , beyinde ruh halini dengeleyen ve sizi daha mutlu eden kimyasal olan serotonin üretimini teşvik ettiği düşünülmektedir  . Yine bunu destekleyecek somut bir bilimsel kanıt yoktur. Ancak bazı çalışmalar kaygıyı azaltmaya yardımcı olabileceğine dair bazı işaretler gösteriyor ancak bu konuda daha fazla çalışmaya ihtiyaç var.

VitoCholine® (250mg)

Yine, NooCube’un formülüne yeni katılanlardan biri de Alpha GPC’nin yerini almak üzere devreye giriyor. Alpha GPC soyadan türetilmiştir ve bu nedenle  NooCube’ü biyolojik olarak daha kullanılabilir hale getirmek  (sistemlerimize daha verimli bir şekilde girmek) için NooCube VitoCholine®’a geçti.

Kolin, vücudumuza sadece yiyeceklerle takviye etmekte zorlandığımız bir maddedir ancak  ruh halimiz, motivasyonumuz, zihinsel odaklanmamız ve hafızamız için önemlidir . Kolin, beynin tüm bu faydalardan sorumlu olan asetilkolin adı verilen bir nörotransmitteri yapmak için kullandığı maddedir.

NooCube’un Kolin’in patentli versiyonu olan VitoCholine®, orijinal formundaki Kolin’den hemen ve çok daha hızlı emilecek şekilde tasarlanmıştır.

Lutemax® 2020

Lutemax® 2020, kadife çiçeği çiçeklerinde bulunan maküler karetenoidlerin (havuçtaki turuncu pigmentasyon) karışımı nedeniyle ödüller kazandı.

Kadife çiçeği özü geleneksel olarak esas olarak cilt şikayetleriyle mücadele etmek için kullanılmıştır  ; iltihabın etkilerini ortadan kaldırabilecek  rahatlatıcı özelliklere sahiptir  .

Ancak son zamanlarda kadife çiçeği ekstraktının lutein ve zeaksantin açısından yüksek olması nedeniyle hafızayı, bilişsel işlevi ve hızlı düşünmeyi artırabileceği ileri sürülmüştür  . Beynin korunmasına yardımcı olabilecek antioksidan özelliklere sahiptir  ; ancak çoğu şeyde olduğu gibi, daha fazla araştırma harika olurdu.

Resveratrol %99 (14,3 mg)

Antioksidanlar açısından zengin olan bir diğer madde ise resveratrol. Üzüm, yaban mersini, dut, ahududu ve yer fıstığının kabuğunda bulunur.

Resveratrol’ün NooCube’e dahil edilmesinin arkasındaki teori, kadife çiçeği ekstraktının Lutemax 2020® karışımına dahil edilmesine benzer;  beynin yaşlanmasını yavaşlatmak için çalışır . Kırmızı şarabın sağlığa faydalarının ardındaki teori buradan geliyor.

Aynı zamanda bir antiinflamatuardır ve uyanıklığı ve odaklanmayı artırır. Resveratrolün olumlu etkilerini destekleyen pek çok kanıt zaten mevcut.

Pterostilben (140mcg)

Pterostilben yaban mersininde bulunan başka bir maddedir. Her türlü sağlık sorunu üzerinde etkisi olduğu düşünülmektedir;  anti-kanserojen, antiinflamatuardır ve  diyabet ve damar hastalıklarına karşı mücadelede yardımcı olabilir .

Yine yaşlı hastalarda nörodejeneratif hastalıklarla mücadeleye yardımcı olduğu bulunmuştur  . Beyin üzerindeki bu etkisi NooCube’un üretimine dahil edilmesinin nedenidir. Ancak kesin etki daha fazla araştırma gerektiriyor.

D-Biyotin (50mcg)

Bazen basitçe B7 Vitamini olarak bilinen  D-Biotin’in vücudumuzda birçok amacı vardır. Yağların ve karbonhidratların parçalanmasında önemli bir rol oynamanın  yanı sıra  saçınızın, karaciğerinizin, gözlerinizin ve sinir sisteminizin korunmasına da yardımcı olur .

NooCube üreticilerinin özellikle odaklandığı nokta sinir sistemidir. Kaygıyı azaltmaya, iyi uykuyu teşvik etmeye ve enerjiyi korumaya yardımcı olabilir   ; bunların hepsi iyi işleyen bir beyin için harikadır.

D-Biotin  , hayvan bazlı olan Biotin’in bitki bazlı formudur ; NooCube’un kullanıcılarının yararına sunduğu bir başka mükemmel değişiklik.

B1 Vitamini (1.1 mg)

Bu vitaminin eksikliği durumunda, yaşlanmaya, obeziteye ve hatta eksikliğin alkol kaynaklı beyin hasarına katkıda bulunduğu alkolizme karşı sunduğu faydalardan yoksun kalacaksınız.

B1 , gelişmiş bir ruh halinin, beyin fonksiyonunun ve enerji seviyelerinin korunmasına yardımcı olur  .

B12 Vitamini (2,5mcg)

Bu da yeterince almakta zorlandığımız başka bir vitamin ama bize NooCube’dan makul bir dozda sunuluyor. Sistemlerimizdeki bol miktarda B12  bilişsel bozulmaya, depresyona ve hatta demansa yardımcı olacaktır .

Hatta beyin küçülmesini önlemeye bile yardımcı olabilir  . B12, günümüzde faydalarıyla giderek daha iyi tanınmaya başlandı ve onu burada, her kapsülde görmek harika.

NooCube Kimler İçindir?

Bu incelemenin başında da belirttiğimiz gibi, NooCube hemen hemen herkes için uygundur (tabii ki yetişkinlerden bahsediyorum). Bununla birlikte, daha çekici olabileceği bazı insanlar var.

Öğrenciler

Nootropikler çalışmak için harikadır. Uzun süre çalışmak öğrencinin beynine gerçekten zarar verebilir. Dikkatinizi dağıtacak pek çok şeyle birlikte, her gün kitaplara dalmak için kendinizi motive etmek her zamankinden daha zor.

Ellerinizi yere koymanız, odaklanmanız ve ezberlemeniz için ekstra yardıma sahip olmanın öğrencilere inanılmaz derecede faydalı olduğu açıktır.

Sporcular

Odaklanma ve motivasyon söz konusu olduğunda sporcuların rakiplerine karşı elde edebilecekleri her avantaja ihtiyacı vardır. Sadece gün içinde daha iyi performans göstermek için değil, aynı zamanda her gün daha yoğun bir şekilde daha iyi antrenman yapmak için. Bu nedenle NooCube arzu ettikleri avantajı sağlayabilir.

Yüksek Başarılılar

Başarının beraberinde ekstra stres getirdiği sıklıkla görülür. İster işte, ister eğitimde, ne kadar iyi çalışırsanız sizden, hem başkalarından hem de kendinizden o kadar çok şey beklenir.

Bu beklenti bunaltıcı olabilir ve NooCube gibi bir nootropik ile çalışmak odaklanmanıza ve sakin kalmanıza yardımcı olacak şey olabilir.

Ebeveynler

Bebek Beyin’i hiç duydunuz mu? Annelerin hamilelik sırasında ve çocuklarının doğumundan sonra hafıza sorunları ve dalgınlık yaşaması çok yaygındır. Bu, uyku yoksunluğu ve yoğun sorumlulukla birleştiğinde ebeveynlerin işe odaklanmakta ve konsantre olmakta zorlanmasına yol açabilir.

NooCube buna yardımcı olmak için tasarlandı. Hamileyseniz veya emziriyorsanız yeni takviyeler almadan önce daima tıbbi yardım alın.

55 yaş üstü

Önceki bölümde Alzheimer hastalığının yanı sıra diğer nörodejeneratif sorunlarla mücadelede sıklıkla kullanılan birçok bileşeni listelediğimizi fark etmiş olabilirsiniz. Bu nedenle NooCube gibi nootropikler, 55 yaş üstü kişiler için inanılmaz derecede yararlı olabilir, bilişsel sağlıklarını ve yeteneklerini uzatabilir.

NooCube Nasıl Alınır?

Farklı nootropikler sisteminize biraz farklı şekillerde girer, bu nedenle başlamadan önce bir ürünü kullanmanın tercih edilen yolunu kontrol etmeniz her zaman tavsiye edilir.

NooCube durumunda,   ideal olarak sabahları bir miktar su ile iki kapsül almanız önerilir. Bu, çeşitli bileşenlerin sisteminize girmesine izin vererek gün boyunca yavaş bir salınım sağlayarak faydalarını en üst düzeye çıkarmak içindir.

NooCube’u yemekle birlikte veya yemeksiz alabilirsiniz.

NooCube Kullanımı – Sonuçlar

NooCube hakkında güvenilir bir yazı yazmak için kendimi bir ay boyunca denemeye adadım. Talimatlara göre her sabah kahvaltımla birlikte iki hap aldım.

Ancak başlamadan hemen önce hakkımda biraz bilgi sahibi olmak faydalı olabilir. İki küçük çocuk babasıyım, en küçüğü henüz bir yaşına girmiş. Bir yazar ve araştırmacı olarak kendimi çoğu zaman sıkı teslim tarihlerine göre çalışırken buluyorum ve yaşadığım uyku eksikliği nedeniyle yaklaşık son bir yıl zor geçti.

Nootropik’in sunabileceği her şeyden yararlanabilecek birine iyi bir örneğim ve size NooCube’un bunu sağladığını söyleyebilirim.

İlk hafta boyunca pek bir fark görmedim. Her ne kadar takviyeler insanları biraz farklı şekillerde ve biraz farklı hızlarda etkileme eğiliminde olsa da, bunun beklenen bir şey olduğunu düşünüyorum, işlerin başlaması için en az bir hafta geçmesi tamamen normaldir.

Ancak bu sıralarda çok daha fazla iş yaptığımı fark etmeye başladım. Genellikle iş yükünü dikkat dağıtıcı unsurlarla dengeleyen bir test günü hızla geçip gidiyor gibiydi; odaklanmıştım ve görevleri daha kolay yerine getiriyordum.

Bu  artan üretkenlik,  çocuklar uyuduğunda eşimle daha fazla zaman geçirebileceğim ve çocuklarımla birlikteyken gerçekten  orada olabileceğim anlamına geliyordu . Hala bitirmem gereken işi düşünmüyordum.

Bu benim için çok büyük bir fark yarattı. Bu sayede yaşam kalitem gerçekten artıyordu.

 Akşamları  yeterince rahatladığımı fark ettim  ve bu yüzden biraz daha iyi uyumaya başladım;  yetişmem gerekenler ve henüz gelmemiş olan şeyler hakkında daha az endişe duyuyordum. Zihnim rahatladı ve bunun için daha iyi uyudum.

Olumlu bağımlılık yaratan bir döngüydü. Ne kadar çok uyursam ertesi gün o kadar çok iş yapabilirdim, dolayısıyla o kadar rahatlamıştım vb. İş/yaşam dengem lehime işliyordu; kendimi başarılı  ve  mutlu hissediyordum. Kesinlikle aile üyelerimle olan ilişkimi geliştirdi.

İnsanların takviyelerle farklı sonuçlara sahip olabileceği doğrudur. Her ne kadar bu faydalar tamamen NooCube’un tasarımından kaynaklanıyorsa ve kullanıcıları tarafından sıklıkla övülse de, potansiyel yan etkilerin farkında olmak her zaman akıllıca olacaktır.

Bunlar arasında baş ağrıları, baş dönmesi ve mide ağrısının yanı sıra düşük ruh hali ve kafa karışıklığı da bulunabilir. Hiçbirini bizzat deneyimlemedim.

Yan etkilerin nadir olduğu kanıtlanıyor; ancak NooCube veya başka herhangi bir nootropik veya takviye almanın olumsuz etkilerini hissederseniz, almayı bırakın ve tıbbi yardım alın. Herhangi bir yeni takviye almadan önce bunu yapmanızı tavsiye ederim   , özellikle de önceden var olan herhangi bir tıbbi durumunuz varsa.

NooCube’un Artıları ve Eksileri

NooCube kullanmaya başladığınızda neler bekleyebileceğinizin tam bir resmini elde etmek için, hem iyi hem de kötü diğer deneyimler hakkında fikir edinmek amacıyla araştırma yaptık ve diğer insanlarla konuştuk:

NooCube’un Artıları

Daha fazla konsantrasyon:  NooCube kullanan çoğu kişi, çok daha fazla konsantrasyona, daha iyi odaklanmaya ve optimize edilmiş üretkenliğe sahip olduklarını bildirmektedir.

Daha az stres:  Bunun, NooCube’un doğrudan etkisinden ziyade, zamanınızla daha fazla iş yapmanın bir yan ürünü olduğunu iddia edebilirsiniz; ancak gerçek şu ki, NooCube kullanan pek çok kişi genel olarak strese karşı daha az duyarlı hissettiklerini bildiriyor.

Kafeinsiz:  Kafein içeren, insanların uyku konusunda sorunlara veya sadece biraz gergin hissetmelerine neden olabilecek pek çok takviye var. Neyse ki NooCube kafeinsizdir ve doğal malzemelerden yapılmıştır, dolayısıyla bu bir sorun değildir.

NooCube’un Eksileri

Pahalı:  Önerilen başlangıç ​​dozu günde iki kapsül olsa da, günde dört kapsüle kadar alabilirsiniz. Sonuçlar elbette daha güçlü, ancak daha yüksek bir masrafla (buradaki bileşenlerin kalitesine rağmen bunun NooCube tarafından tamamen haklı olduğunu söyleyebilirim).

Satın almak zor:  Mevcut durumda NooCube yalnızca üreticinin web sitesinden edinilebilir. Biraz daha organize olmanız ve tükenmemesini sağlamak için önceden sipariş vermeniz gerekir.

Karar

En iyi puan alan nootropik gidişatı istiyorsanız, NooCube harika bir seçenektir. Tamamen doğal olduğundan   ve  kafein/GM içermediğinden , vücudunuza zararlı hiçbir şey koymadığınızdan emin olabilirsiniz ki bu da başlangıç ​​için harika bir temeldir.

Vücudunuz üzerinde potansiyel olarak yaratabileceği etki hayatınızı değiştirebilir; bazılarının başlangıçta ‘pahalı’ olarak değerlendirebileceği bir takviye için değerli bir yatırım. Süper akıllı ve titizlikle düşünülmüş içerik listesi, doğal ama etkili bir şekilde bilişsel yeteneğinizi geliştirerek daha fazlasını başarmanıza, daha net düşünmenize ve daha kolay dinlenmenize olanak tanır.

Bir deneyin; en iyi nootropiklere karşı yaptığımız denemelerde çoğu zaman 1 numarayı kapar ve gönül rahatlığı için para iade garantisine sahip olursunuz.

ŞİMDİ SATIN AL »
Gravatar Image
Zahra Thunzira is a Jakarta-based nutritionist and gym instructor. She’s also an adventure travel, fitness, and health writer for several blogs and websites. She earned her Master degree in Public Health from University of Indonesia.